因为压迫会影响，所以这种情况就可能会由于穿高跟鞋而表现为更加明显剧烈，所以局部的疼痛尽量的穿一些宽松的鞋子，软一点的鞋子有助于症状改善。尤其是女性大部分穿高跟鞋的时间比较多，会导致局部的一些骨折的变化。如果是属于脚的大拇指骨头突出，一般要警惕拇外翻的可能性。这种疼痛就会慢慢的缓解，局部可以使用一些外擦的活络油外用。
头痛应该吃什么食物好
女性在产后要注意合理的安排自己的膳食，可以多吃一些鸡蛋、牛奶等之类的高蛋白食物，另外可以适当的补充一些动物肝脏或者是豆制品，多喝一些猪骨头汤或者是猪蹄之类的食物，这样能够帮助身体快速的恢复元气，对于产后头痛有一定的缓解作用。另外在饮食方面一定要注意，做到不挑食不偏食，让身体能够充分的吸收营养，尤其是对哺乳期的女性来讲一定要注意避免挑食，这样才能保证宝宝健康。
肝火旺头痛表现有哪些
肝火旺什么症状：肝火旺盛，中医有肝主目的说法，因此肝火旺常常表现为眼部的一些症状，比如患者出现视物模糊，眼部的分泌物增多，眼红、眼干、耳鸣等。对于急慢性的肝炎、肝病患者，在急性肝病的发作期，因为肝胆湿热盛，肝病患者会感到口苦口干，口气明显变重，精神也会变得很差，终日的倦怠无力。中医认为火是外邪六淫，风、寒、暑、湿、燥、火之一。火气大的时候，会让口干舌燥、口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。
