男性气血不足有以下症状：一是身体抵抗力下降，常患感冒；二是容易工作疲劳，甚至出现困倦等情况；三是患关节病；四是逐渐变瘦，脸色苍白；
气血不足肯定会影响奶水的量。气血不足肯定会影响奶水。另外，可以在饮食上多吃一些有营养的食物，或者是在煲汤的时候多加一些黄芪，像鹿角胶或阿胶这些滋补气血的药物，可以使奶水增多。如果气血不足，会引起奶水的减少。
调理气血不足，我们除了口服一些补血的食物或者药物，另外还需要配合一些人参、党参、西洋参、黄芪等补气的中药来进行治疗。所以气血不足吃阿胶是没有很大效果的。同时如果服用阿胶之人是实热体质或者是湿热体质，服用阿胶只会加重它的口腔溃疡等上火症状，百害而无一利。从头到尾都没有提到一个气字，它的补气作用又何在呢?
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
中药重气血，所以纵观中药的成分，其中很多都有调理血气的作用，常用的补气中药有黄芪、党参、西洋参、人参、太子参、白术等，而补血的中药有当归、熟地黄、白芍、阿胶，还有龙眼肉、何首乌等，血气不足的人可以在中医师的指导下选方煎服。血气不足的结果会导致脏腑功能的退减，引起早衰等病变。
气血不足会引起的疾病有：脏腑失于濡养和血不载气两方面引起的病证。脏腑失于濡养，一般表现是面色苍白或萎黄、嘴唇指甲颜色淡白无华、皮肤干燥、头发枯焦，患者自己感觉到头晕、目眩、手脚麻木、筋脉拘挛、心悸、失眠多梦以及大便燥结、小便不利，女性月经量突然减少，甚至停经等症状。血不载气，病人不仅有血虚的症状，而且还有少气懒言、语言声音低微、疲倦乏力、气短自汗、便秘腹泻，怕冷易于感冒、记忆力减退等气虚的症状。
白头发可以多吃一些核桃、黑芝麻，具有增强发质的作用，能够得到很好的调理，也可以喝一些羊肉汤、猪汤，也能够帮助改善。建议在气血不足的情况下，首先可以多吃一些阿胶、红糖、大枣，具有帮助补充气血的作用。
