先观察一个月一直疼痛，需要去医院做B超拍腰椎片检查一下具体疼痛的原因，才可以对症进行治疗的。清宫后腰痛主要还是由于子宫受到创伤，身体虚弱，着凉劳累感染都会影响，主要就是注意休息，尽量不要劳累，注意保暖，不要着凉饮食要加强营养。在腰痛没有痊愈期间，不能做剧烈的运动。疼痛严重的话，建议贴点关节止疼膏。
葡萄胎清宫后吃什么补
要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜蔬菜和水果里面，含有的微生素比较的丰富，可以促进身体的恢复。这时候需要注意，补充一些富含蛋白质的食物，还有富含维生素的食物来增强患者的身体抵抗力，促进身体的恢复。而一般这时候，可以补充一些富含优质蛋白质的食物，比如说，新鲜的牛奶以及鸡蛋和一些豆制品，瘦肉，这时候都是可以来吃的。可以选择一些像樱桃、草莓，还有苹果、梨；
清宫后多久能上环
流产清宫术后，每个人术后HCG下降到正常的时间会不一样，流产清宫后生殖内分泌轴功能的恢复也需要一定的时间，子宫内膜修复的快慢也不一致，所以清宫上环后第一次月经来的时间，个体之间会有一定的差异。一般在术后30天左右来月经，但是如果在术后40天以内来月经问题也不会太大。如果清宫上环术后40天以上还没有来月经，就要及时就诊，判断是否有子宫内膜过薄、子宫内膜损伤的可能，或者环移位、带环受孕的可能。
