首先应该做饮食调理会比较安全，可以适当的吃一些芹菜、菠菜等有助于改善流产之后食欲不太好或者便秘的症状。其次在流产之后可以等食欲逐渐的恢复正常后，适当的使用一些乌鸡汤来进行食疗，多吃一些有补气养血功效的食物，能够促进身体的快速恢复。尽量的注意做到营养均衡，多卧床休息，观察月经是否按时来临。在做完人流手术以后，因为女性的身体状况会比较差，甚至会出现贫血的症状。
人流手术后胸还胀痛
出现女性激素水平失衡的情况，导致乳腺组织过度增生，表现为乳腺的涨痛不适一般在6周以内可逐渐恢复正常，大部分症状会很快好转。流产后乳腺出现胀痛，考虑是激素水平改变导致的乳腺增生的症状。尽量多注意休息保持心情愉快，使机体得到充分的康复，有利于胸部胀痛症状的好转。如果疼痛比较明显并且持续加重，需要到正规医院就诊，详细检查排除疾病的因素导致的这种症状。
人流后要留多久的血
术后一般阴道出血在一周之内会干净，多数在术后两三天就没什么血，也有很多人流产做的比较干净，子宫收缩也非常好，阴道出血一两天就干净。如果阴道出血十天以上不干净，要注意是否有宫内残留或者子宫内膜炎症的可能，这两种情况都可能会导致阴道出血时间延长。无痛人流一般是在静脉麻醉的方式下行负压吸引术，利用负压吸引的原理，将妊娠物从宫腔组织内吸出。注意术后要注意卫生，预防感染，禁止性生活及盆浴一个月，适当加强营养。
