女性在备孕前三个月和怀孕后三个月，按照医生的指导，每天定量补充叶酸，一方面能防止宝宝神经管畸形，避免出现脊柱裂、无脑儿、先心病等先天性疾病，另一方面还避免流产、早产的发生。叶酸在女性孕期中尤为重要，女性在备孕前三个月需要开始补充叶酸，一直补充到怀孕的前三个月结束。另外，女性在平日里可以多吃菠菜、油麦菜、生菜、猪肝、牛羊肉等来补充叶酸。如果补充的是叶酸多维片，可以选择在饭后服用。
为什么要吃叶酸片
地中海贫血，目前仍然不能够治愈，只有在未来医学更发达的时候，基因治疗的情况下才有可能治愈地中海贫血，而目前对于地中海贫血的患者来讲，主要的治疗手段就是支持治疗，也就是指输血治疗，如果输血过于频繁的患者，还需要去铁治疗，对于地贫的治疗来讲，是不需要口服叶酸的。地中海贫血的患者吃叶酸片是由于他缺乏叶酸才吃叶酸片的，而对于地中海贫血疾病本身来讲是不需要吃叶酸片的，因为地中海贫血是基因病，属于遗传性疾病，是珠蛋白基因异常，导致的珠蛋白链合成障碍，从而导致的一组贫血性疾病。
叶酸能和中药一起吃吗
叶酸在怀孕之前的前三个月需要服用，一直到怀孕后的前三个月，孕酮具有保胎的作用，主要适用于，先兆流产和习惯性流产，在与叶酸服用的时候，它们之间不会产生冲突。因为在怀孕三个月以后，胎儿的胎盘形成了，在胎盘分泌的孕酮能够保证胎儿的需要，所以说叶酸和孕酮服用的时间和停用的时间是一样的。叶酸也称维生素b6，是一种水溶性的维生素，它的主要作用是降低神经管畸形和唇裂胎儿的出生率，人类如果缺乏叶酸，就可以引起巨细胞性贫血以及白细胞减少症。孕酮在保胎的时候，一般服用到怀孕的前三个月。
