睡觉的时候垫高脚，可以帮助孕妇消掉浮肿，一定程度上可以减缓腿部的压力，保证身体的健康。于此同时，将腿部垫高的时候，减缓体重给腿部带来的巨大压力，为此可以帮助孕妇得到良好的睡眠质量，得到足够的消息休息时间。孕妇在怀孕期间，容易出现四肢水肿等等情况，影响到孕妇的正常休息。孕妇睡觉腿垫高是对孕妇来说是好的，无论是对于孕妇还是胎儿来说不会有任何的影响。
孕妇感冒影响胎儿吗
在怀孕初期，可能会对胎儿造成相应的影响，因为在怀孕初期胎儿还没有发育完善，在怀孕前3个月这一阶段是胎儿发育的关键时期，这种情况下如果患者不小心感冒或者是受到病毒感染，有一些症状很有可能会通过胎盘影响到胎儿，对胎儿的发育造成严重的影响，可能会导致胎儿畸形或者是流产以及胎死腹中等现象。另外，在怀孕中后期有普通的感冒症状，这种情况下不用过于担心，可以通过食疗的方法来进行治疗，一般情况下不会影响到胎儿。但是如果是在怀孕中后期的普通感冒，一般情况下对胎儿没有什么影响，这个大家需要注意一下。如果是在怀孕初期，是病毒感染导致的感冒，有可能会影响胎儿。
孕妇不能吃鲤鱼
怀孕期间，孕妇是可以吃鲤鱼的，鲤鱼里面含有丰富的蛋白质，而且人体比较容易吸收，能够及时的补充人体所需要的氨基酸、矿物质、维生素。所以怀孕期间，孕妇适当的吃些鲤鱼，不但可以及时的补充身体所需要的营养物质，还会对胎儿的生长发育有一定的好处。怀孕期间，需要孕妇多注意饮食的多元化，多吃富含维生素、蛋白质的食物，尽量不要吃难以消化、辛辣、刺激性的食物以及生冷的食物。而且鲤鱼体内的脂肪为不饱和脂肪酸，适当的吃还可以降低胆固醇，预防动脉硬化、冠心病。
