怀孕经常上火，要合理搭配饮食，不要一味进补高蛋白食物，一定要吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜要多吃绿叶菜，如芹菜、菠菜、大白菜等，吃冬瓜既通便也帮助消除水肿，南瓜、胡萝卜纤维丰富有营养，水果尽量吃温和的，不上火也不寒凉的，可以吃百香果和火龙果。没事多出去走走，多些身体能够承受的运动。多喝水，有便秘，可以适当喝些蜂蜜水通便，但是由于蜂蜜中葡萄糖，果糖和蔗糖的含量比较高，不建议过多食用。
孕妇可以喝麦茶吗
喝麦茶还能产生饱腹感，对于孕期血糖较高的女性能够有效的控制血糖升高和体重过度增长。麦茶是通过焦香大麦制作而成，属于粗粮，含有较多的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，可以防止孕期发生便秘。但是不建议孕妇在空腹的时候大量喝麦茶，以免引起胃肠道不适，产生头晕、心慌和心悸、乏力等症状。孕妇可以适量喝麦茶，因为麦茶不同于传统意义上的茶叶，不含有使孕妇兴奋的的咖啡碱。
孕妇尿白细胞高的原因
关于孕妇尿检白细胞高的这个问题，说明孕妇有无症状性菌尿，属于有尿路感染。第一种情况，一般有阴道炎，白带的污染也会导致尿检里面白细胞偏高。第二种情况，孕妇有尿路感染，尿频，尿急，尿痛也会到尿里面白细胞高。第三种情况，孕妇也很容易导致无症状性菌尿，因为女性尿道比较短，怀孕以后容易感染。孕妇没有症状，尿检白细胞高，这种情况建议你多喝点水，勤排尿，注意外阴的卫生就可以。
