一般来说，建议孕妇可在孕后第3周开始吃dha。因为在怀孕3个月内是胎儿各个系统器官，细胞分化的关键时期。若孕妇有适当的补充dha，可以促使宝宝中枢神经系统及视力的发育，对于孕妇也是有一定的好处，可以降低发生妊高症的风险，也可预防、减少产后抑郁症的发生。另外，在孕期要注意合理的膳食，需注意多吃优质蛋白的食物，以及含维生素、微量元素丰富的食物，只有合理膳食才能增加孕妇抵抗力，才能促进胎儿健康的发育。同时还需定期产检，尽早排除妊娠期的一些并发症。
孕妇可以按摩头部吗
建议如果您有颈椎病，平时不要长时间保持一个姿势，要经常起来活动，而且最好是可以经常活动下头颈部，可以缓解颈椎病带来的不适。像这种情况，如果只是按摩头部是没有关系的，不会对胎儿或者自身造成什么不良的影响，但是在按摩的时候最好不要使用精油类或者是其他东西。如果是患有颈椎病，的确是有可能会导致头疼，头晕。
拍孕妇照要多少钱
孕期的检查费用较难计算，估算在整个孕期约2000-3000元。孕期做产检的时候，有异常问题，需要增加产检次数，费用自然会增多。根据医院的级别、地区、检查项目不同等，收费有很大差异。胎儿在宫内的生长发育都随时在的变化，表面看不出胎儿的情况，只有通过检查才可以了解，根据检测结果，再对症处理。
