如果孕妇食用过多的豆瓣酱，容易对胎儿发育产生不良的影响，影响胎儿的健康发育，甚至可能致畸，同时豆瓣酱会造成营养代谢性脱发，使头发变得枯黄。孕妇可以适当吃一点豆瓣酱，但应该尽量少吃，因为豆瓣酱中虽然含有蛋白质和氨基酸等营养元素，但是经过发酵的咸味调味料，其盐分含量较高，而且含有亚硝酸类物质。因为饮食过咸会造成肾的负担，进一步引起排钠障碍，从而使血压升高，蛋白质代谢紊乱，影响头发中的蛋白质形成，使头发颜色变淡、枯萎。所以孕妇孕期的时候只能少量吃一些豆瓣酱，不要过多的食用。
孕妇可以用湿巾吗
建议孕妇在疫情期间一定要少出门，如果身体没有什么不舒服有些产检也可以推迟，有任何问题可以通过网上和专科医生进行沟通咨询。疫情期间孕妇可以用消毒湿巾，但是建议不要经常用。消毒湿巾建议在外出时，找不到洗手的地方，可以用消毒湿巾擦拭，保持手卫生。毕竟，消毒湿巾含有化学物质，多用对宝宝总是不太好，能不用就不用。
孕妇吃钙片吃多久
其次建议在怀孕三个月以后再考虑服用钙片，并且一定在医生的指导下服用，不可以过量，以免造成临床不良的影响。绝大部分的孕妇没有特殊情况下，首先建议在怀孕12周以后再开始吃钙片。因为在怀孕前三个月的时候，由于早孕反应相对比较严重，钙片可能会引起胃肠道反应。再次建议在饮食上多吃含钙的食物，比如多吃芝麻或者多吃牛奶，或者是在临床上多吃坚果类，都有助益钙的补充。
