有的人呕吐的比较严重，需要给予补液纠正电解质的紊乱，这种呕吐的现象绝大部分在怀孕三个月以后会逐渐的减轻。怀孕以后孕肚喜欢吃酸的东西，主要跟体内的雌性激素和孕激素的增加有直接的关系。有人在饮食上会发生比较大的变化，平时不喜欢吃酸性食物，怀孕以后喜欢吃酸性食物，还有人喜欢吃甜食，还有人喜欢吃辣的食物，所以怀孕以后反应是不同的。还有的人会出现胃肠道反应，会出现恶心、呕吐、厌食、口水多等情况。
孕妇多久补钙
孕早期是胚胎各组织器官形成的关键时期，孕妈妈的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这时孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。补钙从孕中期开始，孕中期大概孕4个月左右开始，孕妈妈每天钙的需求量逐渐增长为1000-1200mg，这时每天饮食中所含的钙量已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙就要从含钙食物或优质钙剂中摄取。孕后期是胎儿生长发育最迅速的时期，钙每天要增加700mg，孕妈应多进富含钙类的食物，这时的胎儿生长速度开始加快，需钙量明显增加，而孕妈妈每天饮食中的钙含量满足不了胎儿的要求，胎儿就会从孕妈妈身体里抢。这个时期孕妈妈应根据自身身体情况进行营养搭配。此时需要注意如下事项：1、孕妇应该要保持适量的户外活动，维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收，室外活动可以获得更多的日照，每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上，就可以合成足够量的维生素D，而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应；2、减少草酸的摄入，怀孕后，很多孕妈妈开始注意多吃蔬菜水果，但是有些有涩味的蔬菜含有草酸，草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性沉淀，影响钙的吸收。因此建议孕妈每天吃蔬菜水果500-70g即可，也可以将蔬菜水果先掉去涩味后再烹饪；3、减少植酸摄入，大米与白面中所含的植酸与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的吸收。因此，孕妈可先将大米用适量的温水浸泡一会儿，这样大米中的植酸酶将大部分植酸溶解，而发酵后的面食分泌出植酸酶，也能将面粉中的植酸水解，避免影响钙的吸收。
孕妇怀孕的症状
孕妇孕反应严重应该注意少食多餐，不要一次吃太多食物，并且也不要吃一些气味比较大的食物，以减少对味觉和食欲的刺激，也可以在每餐中适当增加一些具有健胃消食作用的蔬菜和水果。如果平时吃什么吐什么，可能会出现营养不良现象，建议及时在医生帮助下输液补充营养。其次，喝水的时候应该慢慢的喝，不要一次喝太多了，再就是平时也不要穿太紧的衣服，避免对腹部造成压迫。能帮助减轻孕吐和恶心等反应。
