如果缺钙不严重的话，可以通过食补，多吃一些含钙比较多的食物，适当到户外晒晒太阳，如果缺钙严重的话，可以在医生的指导下服用钙片来补充，一般怀孕16周以后需要补充钙1000毫克，到怀孕晚期可以增加到1500毫克。孕妇缺钙一般来说在早期是没有什么表现的，在怀孕中晚期会出现小腿抽筋、腰腿疼痛、牙齿松动等症状。
孕妇胸闷是怎么回事
比如说肺动脉高压，先天性心脏病，中、重度的贫血，营养不良等疾病，孕期都可以出现胸闷气短；胎儿的增大，血容量的增多，横膈上移，心脏和肺脏受挤压，心脏负担加重，血气交换受到影响，均可以导致胸闷气短。随着怀孕周数的增加，一些孕妇会出现胸闷气短的症状。出现这种情况，可能会导致呼吸困难，对胎儿、孕妇本身都可能造成不良影响。
孕妇大便出血
便秘会造成痔疮的加重，或者由于便秘多天没有排大便，有可能会对直肠和肛门造成机械性的损伤，也就是我们说的肛裂。另外，由于怀孕晚期子宫的压迫导致静脉回流受阻，原来存在的轻微痔疮在妊娠期也会加重，因此也会导致痔疮出血。在妊娠晚期随着子宫的增大，增大的子宫压迫直肠、肠道引起肠蠕动的缓慢，因此在孕期，尤其是妊娠中晚期，便秘的发生率是比较高的。在妊娠期如果出现大便有血的现象，往往是由于痔疮以及肛裂造成的。
