孕妇血糖高、便秘，可以通过吃以下几种食物来进行改善。第一种，山药。孕妇血糖高，吃山药可以降血糖，有效控制血糖含量。第二种，洋葱。洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等，都有比较高的药用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎平喘和抗血小板凝集等作用。第三种，紫菜。紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富，其中紫菜多糖就对降血糖有很好的作用。空腹食用紫菜或者用紫菜做汤都可以降低血糖。第四种，胡萝卜。胡萝卜的成分包括各种胡萝卜素、花色素和维生素等，有明显的降血糖作用，生食或者捣汁喝都可以。第五种，黑木耳。黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖的作用，而且黑木耳还含有较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质。孕妇吃黑木耳不仅可以降血糖，还可以吸收其他孕妇需要的营养成分。孕妇血糖高、便秘，除了吃以上几种食物来进行改善之外，还可以通过运动来进行改善。
孕妇可以吃汉堡包吗
若吃太多还是会对孕妇有一定的影响，汉堡包是属于高热量、高脂肪的食物，营养价值低，无法为孕妇及胎儿提供有效的营养，还容易引起高血脂、高胆固醇。在早孕期应适当补充叶酸，定期去医院产检。还含有多种添加剂，容易加重孕妇胃肠道的负担，可能会有胃胀、打嗝、反酸等消化道症状。可以多吃些优质蛋白的食物，比如鱼肉、豆制品、瘦肉等，多吃新鲜的果蔬，忌食辛辣油腻食物。
孕妇血压低吃什么好
孕妇血压低必须加强营养，多吃补气补血的食物，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养，如莲子、大枣等，能养心健脾，可以常吃，可以适当多吃咸食，因为盐可以帮助血压上升，但要注意多喝水，多运动。尽量进食含铁食物，可以多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、红糖等食物，还有一些含胆固醇多的食物，比如动物内脏等。另外，血压低可以常吃生姜，也有助于升高血压。孕妇属于特殊人群，要特别注意自身的健康，因为孕妇的健康也会影响胎儿的健康。
