酒精很容易导致精子畸形，如果长时间酗酒，最好暂时先不要孩子，如果计划怀孕建议在前3个月就要戒酒，提高精子的质量，增加怀孕几率。如果喝酒过度或者长时间喝酒，会对精子质量有一定影响，导致精子质量下降、怀孕几率也会降低，甚至影响到胎儿的发育，即便是顺利怀孕，也有可能会导致流产或者引起宫外孕。在备孕期间除酒精以外，其他碳酸饮料、咖啡也要减少饮用，还需戒烟以免增加胎儿畸形率，或者影响自身身体健康。男性在备孕期间是不建议喝酒，偶尔喝1次还是可以接受，不会有什么大的影响。
排卵日和易孕期有什么区别
在排卵期的时候发生性生活，怀孕的几率比较大，所以说易孕期指的是排卵期。所说的易孕期，指的是这段时间发生性生活，怀孕的几率比较大，比较容易怀孕。在排卵日的前4天和后4天，这段时间发生性生活，怀孕的几率很大。其实易孕期指的就是排卵期，这没有什么区别的。
孕期可以用热水泡脚吗
泡脚就是足浴。脚又被称为人体的第二心脏，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布。当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体的血液循环，调节内分泌的系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使末梢的微循环加快，毛孔开放，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。孕早期是可以泡脚的。泡脚能够促进孕妇的血液循环，缓解腰酸背痛的现象，还能够起到保暖，改善睡眠质量，缓解疲惫的状态等作用。泡脚时要注意水温，水温要一直保持在一个温度，不会变凉，这样会有助于身体的血液流通更好。
