孕期飞蚊症可以自愈吗

现在很多年轻人会得飞蚊症,那么如果年轻人的这种飞蚊症是属于生理性飞蚊症,那么不涉及到玻璃体的一些病变,那么它是可以治愈的,这种是属于正常现象。对一些戴眼镜的年轻人也可能产生生理性的飞蚊症,那么一般都是由于玻璃体皮质的细胞或者是视网膜血管内的一些血细胞,在视网膜上的投影而产生的飞蚊症。

怀孕期间可以做运动吗

根据个人喜好可选择一般的家务劳动,散步,漫步跳舞,步行上班,孕妇体操,游泳,骑车,瑜伽和凯格尔运动等形式,但孕期不适宜开展跳跃,震动,球类,登高(海拔2500米以上),长途旅行,长时间站立,潜水,滑雪,骑马等具有一定风险的运动。怀孕期间运动是体重管理的一项重要措施,通过运动可以避免体重过度增加,通过运动能增加肌肉力量和促进机体新陈代谢,促进血液循环和胃肠蠕动,减少便秘,增强腹肌,腰背肌,盆底肌的能力,锻炼心肺功能,释放压力,促进睡眠。

怀孕期喉咙痛吃什么好

孕妇喉咙痛考虑是由于上火引起的,应该注意多食用一些下火的食物,并且应该注意清淡饮食,不要食用辣椒等刺激性的食物,以免加重症状。平时的时候可以食用梨子、苹果、猕猴桃、葡萄等,这些水果当中富含丰富的维生素、氨基酸等,能够缓解喉咙痛的症状。患者还可以多喝些蜂蜜水,蜂蜜水具有润肺止咳的功效,它还可以去痰消炎,也可以用雪梨拌蜂蜜吃,也有很好的效果。孕妇在平时的时候应该注意摄入充足的水分,避免饮水不足。

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孕期荷尔蒙

当怀孕时,体内的激素值都是升高的,尤其是雌孕激素会明显增高,才能够保证胎儿正常发育,甲状腺素和胰岛素由于孕妇新陈代谢的增快,分泌也会增多,但这些激素分泌增多都是生理性的,等到分娩后激素会逐渐恢复到正常水平。妊娠妊娠期促肾上腺皮质激素分泌增加,受妊娠期雌激素大量分泌的影响,中成束状带分泌糖皮质醇增多三倍;怀孕以后主要的是雌激素、孕激素和绒毛膜促性腺激素的升高,雌激素和绒毛膜促性腺激素在怀孕以后,正常应该达到二百pg每毫升以上,如果怀孕很正常的话,这种激素会逐渐升高的。

孕期血糖高

饮食不能吃含糖多的东西,像水果类尽量少吃,多吃绿叶青菜,主食换成玉米饼、麸面馒头等,量要少。孕期血糖高要看血糖高的程度,孕期的血糖要求空腹小于5.3mmol/L,餐后2小时小于6.7mmol/L,如果看数值刚刚超过一点可以先通过饮食加锻炼控制,再监测血糖。尽量不要喝淀粉类稀饭,像大米粥、小米粥、玉米糊、燕麦片粥等尽量少吃,但是量还是以个人体重的情况再定。

孕期长头发

且在怀孕晚期的时候,孕妇最好把头发剪短一些,因为刚刚生产过后的孕妇不能够着凉,所以在生产之后的一周内,是不能够洗头洗澡的,如果头发过长很容易会让孕妇觉得年龄,但也不好打理。怀孕期间,大部分的营养物质都会提供给胎儿,孕妇的头发可能会生长比较缓慢。头发生长缓慢,这是一个比较正常的生理现象,孕妇不要过多担心。