在排卵之后就不建议再剧烈运动，如果再剧烈运动就有可能会影响受精卵着床，因为在排卵之后精子和卵子就可能会结合形成受精卵，受精卵会进入到宫腔内着床，这一切都是在月经后半期发生的，所以在月经后半期不要做剧烈运动，可以适当的散步，对怀孕不会造成相应的影响。备孕期间可以运动，但是究竟要怎样运动，在什么时间运动都是有讲究的，比如在月经前半期，也就是排卵之前可以做相应的运动，比如可以跑步，可以做瑜伽，可以剧烈运动等，这些对怀孕都不会造成影响。
孕期初期小腹隐隐作痛
这是因为孕初期受精卵在着床时，整个骨盆发生充血的症状，可引起下腹部微弱的疼痛，是正常现象，因此不必太担心。怀孕初期小腹隐隐作痛，通常这是一种正常的现象，由于孕妇孕激素的变化，在怀孕的早期阶段会出现一系列怀孕症状，有些孕妇的下腹部会产生隐隐作痛的症状。但是如果下腹部疼痛，并且伴有不规则的阴道流血和剧烈疼痛，头晕，恶心等症状时，必须警惕先兆流产的发生，并及时就医。同时，注意卧床休息，避免在怀孕初期发生性生活，以免增加流产的风险。
孕期可以吃芹菜
很多孕妇由于激素的作用，会出现恶心，晨起呕吐等症状，因此饮食上要清淡，适口，易于消化，同时建议少量多餐，饮食方面要保证摄入足够富含碳水化合物的食物，多摄取富含叶酸的食物，并补充叶酸，同时要戒烟戒酒，否则容易造成胎儿宫内发育不良，中枢神经系统发育异常，芹菜富含蛋白质，碳水化合物，大量的B族维生素，孕期适当的吃芹菜，可缓解高血压等症状，芹菜还具有降脂的功效，芹菜中含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善便秘，因此，孕妇是可以吃芹菜的。
