孕期缺钙也会引起腰痛，出现了腰痛的症状可以进行局部的热敷，或者是按摩进行缓解，但是孕期按摩腰部时一定要注意好力度，避免用力过大，以免刺激引起流产等意外，尽量可以通过热敷的方法缓解，同时还要检查引起腰酸痛的原因对症治疗。怀孕期间出现腰痛的症状是比较常见的，是一种正常的孕期反应，和子宫增大以及腹部负担加重，拉伸腰背部的肌肉所引起的疼痛不适有关。如果是由于子宫增大引起的，可以用托腹带托起增大的腹部，能够减轻对腰部的拉伸，若是由于缺钙导致的可以通过适当的补钙进行缓解。
孕期体检项目一览表
一般情况下，女性在怀孕期间需要进行排除胎儿宫外孕、确保胎儿无任何先天性疾病、宝宝发育健康，无任何发育畸形等一些检查，同时还需要注意检查项目的最佳时间，确保检查结果的准确性，谨遵医嘱。在女性怀孕阶段有不同的检查项目，而医生又会根据每个孕妇的身体情况适当的改变一些检查项目，一定要去往当地正规医院进行产检。
孕期耳鸣怎么缓解
如果耳鸣比较明显，持续不消失，应该尽快检查，明确原因，并且进行相应的治疗。如果是睡眠不佳引起的，要注息，想办法调整睡眠，不要熬夜，少吃上火的食物。以上健康科普知识仅供参考。也可以利用掩蔽疗法或者声治疗，还有行为认知疗法，这些都对胎儿没有明显影响。
