怀孕便秘的这时候是可以吃香蕉的，吃香蕉的话能够改善便秘，香蕉里面含有很多的维生素和钙，铁，这个是比较适合孕妇来服用的，因为里面含有很多的膳食千维能够缓解孕妇便秘的这个情况，而且还能够预防孕妇出现高血压的这个问题。香蕉里面含有丰富的钾，能够起到一个控制血压的作用。还能够有效的控制孕期的体重，可以把体重控制到适当的范围之内。但是吃东西的话一定要适量，不要多吃。
孕期贫血吃什么药
孕妈妈一定要饮食广泛、多样化，养成不偏食、不挑食的好习惯，粗细搭配，荤素搭配，保持愉快的心情，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，其中的维生素C可以帮助铁元素的吸收。吃什么药可以纠正贫血，首先要检查分析引起贫血的原因，但绝大多数是由于营养缺乏性引起的贫血，而营养缺乏性贫血，主要是铁元素的缺乏而引起的贫血。还有再生障碍性的贫血，还有其他类型的贫血，都要积极进行检查，最好是到血液科进行专科检查，进一步的分析引起贫血的原因，才能对症治疗。只要是常用规格的补铁剂都可以使孕妈妈通过服用而进行对贫血的纠正。
孕期能吃虫草花汤吗
孕妇吃虫草花可以补充多种维生素蛋白质，氨基酸和钙质等，孕妇吃虫草花可以调节机体的免疫系统，提高孕妇的免疫功能，虫草花除了大量的蛋白质，氨基酸还含有丰富的钙质，能够为孕妇提供大量的钙元素，可以预防孕期骨质疏松，还可以通过母体输送，为胎儿足够的钙质，对胎儿吸收钙质有利，有助于胎儿的生长发育。孕妇可以适量吃虫草花，虫草花不同于虫草，是人工培植的蛹虫草子实体，属于虫与菌的结合药用真菌，含有丰富的氨基酸蛋白质和钙质，虫草素可以平喘止咳，补肾壮阳，提高机体免疫力等。
