还可以吃梨，梨属寒性，具有清热解毒、生津润燥等功效，可以较好的缓解上火症状防治流鼻血。上火流鼻血时应该吃清热的东西，如绿豆，可以喝绿豆汤，绿豆起到清凉解毒的作用，可以缓解上火的症状。银耳，银耳可以有效地清除肺火，荸荠，对于上火流鼻血也有一定的降火功效，应多摄入含维生素C、B、K的食物。莲藕，莲藕含有丰富的铁和维生素K，可以起到止血的作用且具有清热功效。
夏天半夜睡觉流鼻血
同时全身性疾病、白血病、心血管疾病等等，也会导致鼻腔的出血。鼻中隔偏曲以及鼻腔肿瘤、血管瘤也会导致鼻腔出血。因此鼻子出血，不能大意，应该到医院进一步详细检查，了解鼻出血的真正原因进行明确治疗。可以是单侧出血、也可以双侧出血，可表现为间歇性出血，也可以一次性大出血导致休克，反复多次少量的出血可以导致贫血。
早晨流鼻血是什么征兆
早晨流鼻血，临床上常见于以下几种情况：第一，鼻腔血管瘤破裂所导致的鼻出血，可以在鼻内镜下双极电凝鼻腔血管瘤凝固止血术。第二，不小心经常用手指头去抠鼻腔，导致鼻腔黏膜糜烂破裂出血，可以用红霉素眼膏涂抹局部糜烂的鼻腔粘膜，并改正掉不良的挖鼻习惯。第三，鼻中隔偏曲也会导致鼻出血，可以做鼻中隔偏曲矫正手术。第四，高血压，血压控制不好也会出现鼻出血，治疗上要控制平稳好血压。
