血糖偏高分为两种，第一种情况是超过正常值了，但没有达到糖尿病的诊断指标，比如空腹血糖超过6.1mmol/L，但又在7.0mmol/L以下，这个时候我们叫空腹血糖受损。第二种情况是餐后两小时血糖超过7.8mmol/L，但又在11.0mmol/L以下，我们专业上叫糖耐量减低，其实这两种都属于糖尿病的前期表现。针对这部分的人群，我们建议刚开始应该给予生活方式的干预，通过控制饮食、增加运动量、减轻体重来进行干预，争取避免病情进一步的进展，发展成显性的糖尿病。同时在这个阶段，我们要比平时更严密地监测自己血糖的变化，如果经过严格的生活方式干预，血糖还不能回到正常，或者还继续往更严重的方向发展，那我们建议应该考虑给予一定的药物干预了。
孕妇血糖高散步有用吗
糖尿病患者建议平衡膳食，适当运动，注意控制总热卡，合理分配碳水化合物、蛋白质与脂肪。对于孕妇患者来说，建议适当进行体育锻炼，控制体重，达到助分娩的目的。通过运动能够适当消耗能量，改善胰岛素抵抗，控制血糖。孕妇散步可以降血糖。
降血糖中药有那几种
降血糖的中药目前有黄芪、人参、灵芝、杜仲、杜仲叶，还有生地、熟地这类药物，但是临床上单味药能降血糖，把药物联合使用却达不到降血糖的效果，充分表现出中医需要辨证论治。若出现以肾阴虚为主，给予补肾阴的药物，常用药物有黄芪、生地、熟地、仓术、玄参、山药、丹参、葛根等，以这些药物为基本方，通过对病人的临床证候进行判断，是哪一种证形。
