如果在夏天出现了血糖升高，要从以下几个方面寻找原因：第一、是饮食，夏天有些比较好吃的水果、西瓜、葡萄等等，有些患者在夏天进食较多，西瓜、葡萄等等，会由于水果摄入量增加，导致血糖水平升高，第二、如果夏天天太热了，没有去和正常的时候那样去进行运动，运动量减少，也会导致夏天血糖升高。如果饮食和运动并没有出现太大的改变，血糖水平仍然升高，应该在专科医生的指导下，进行降血糖方案的调整。夏天血糖升高，要分析饮食运动以及降血糖方案的原因，夏天和冬天相比，其实夏天的血糖更加容易控制一些，因为在夏天人体的基础代谢率是较冬天高的，所以相对于血糖消耗是增加的。
怀孕初期血糖高饮食注意事项
就饮食方面来说，一定要避免高热量、高脂、高碳水化合物、高糖，而选择高蛋白的饮食，那简单来说比如说我们多吃乳制品、多吃蛋白质，少吃淀粉类的主食，另外我们的米饭、面可以换成杂粮，另外要避免油脂过多的摄入，比如说我们要尽量少吃油炸、油煎或者炒菜的时候要少放点油。随着生活水平的提高，很多孕妈妈在怀孕前就会出现体重升高，甚至在怀孕早期就会出现血糖升高的情况，这时候我们一旦发现一定要严格合理、科学地安排饮食和运动，控制血糖、控制体重，否则高血糖无论对母亲还是对胎儿都会造成很多不利的影响。还有就是含糖分比较高的东西，比如说糕点类糖果还有饮料，另外有一些水果含糖量也非常高，比如说芒果、荔枝、龙眼这些水果也要尽量少的摄入。
喝酒影响血糖吗
正常的人少量喝酒一般不会影响血糖，如果大量喝酒，正常人容易出现低血糖，可能与饮酒以后刺激的胰岛素分泌有关系，经常喝酒就会影响到血糖，尤其是大量的饮酒，会影响到胰岛B细胞的分泌功能，导致B细胞的分泌量减少，出现血糖升高。所以饮酒是需要分情况的，如果正常人可以少量饮酒，所谓少量饮酒就是每次饮酒少于二两，而且不能每天喝，间断喝二两，不会对胰岛造成任何影响，也不会出现血糖升高，每天大量饮酒，而且是天天喝顿顿喝，这种会影响到血糖。喝酒肯定会影响到血糖，因为喝酒会损伤胰岛细胞，导致胰岛的分泌量下降，尤其是以前患有糖尿病，这样会更加加重病情。有糖尿病的病人是不能饮酒的，否则用药血糖也是不好控制，这样会加重糖尿病的病情。
