运动以后，由于运动时，会产生一定的神经兴奋，可刺激肝糖原转化为葡萄糖，从而导致血糖的升高。但是升高也是短暂的，而且轻度，一般运动后血糖可能会升高1-2mol/L，但是并不等于运动导致血糖升高后就否定运动对带给血糖带来的好处。假如担心运动过量给血糖带来不利影响，可以在运动前，然后运动中，运动后监测血糖，了解一下运动量跟血糖的关系，更好地安排自己的运动。血糖只是短暂的升高，从长远来看，是一种逐渐下降的趋势。
血糖下不去怎么办
部分病人早上体内升糖激素分泌增加血糖升高，需要进行药物治疗。低血糖以后会升高叫苏木杰现象，需给予药物减量。用药量过大，会出现低血糖现象，低血糖以后会进行自我调节血糖升高。血糖持续不降要查明是否与饮食的控制及药物的使用有关。
孕妇测血糖的注意事项
孕妇检测血糖需注意以下方面：1、检测血糖之前24小时之内不可高糖饮食；2、糖耐量检测前一晚8时后禁饮水，饮用糖水后检测第一次血糖、第二次血糖前均不可进食；3、自行监测血糖前注意校正血糖仪，监测时间为三餐后2小时或1小时，计算起点为进食第一口时间；4、血糖正常范围为餐后2小时4.4-6.7mmol/L，餐后1小时4.4-7.6mmol/L；5、餐后适当运动20-30分钟再行监测。
