这个也是没有直接的关系，提肛能坚持做下来对尿道的括约肌、盆腔的肌肉功能会有帮助，包括控尿、下尿路的症状，尿频、尿急这种刺激症状会有一定的改善。所以积极的健康的运动方式，而且很容易能够做到的是推荐的，广大群众平时在家里就坐在沙发上，或者是坐在办公室里都可以做得到，推荐大家坚持做总是有好处的。但是不能直接划等号，还是推荐大家能坚持做健康的锻炼方式。一般情况更好，性功能也许会有一定的帮助。
提高性能力的中药
增强性功能中成药如下：1、六味地黄丸：用于肾精不足、腰膝酸软、头晕、乏力、畏冷者；2、知柏地黄丸：具有滋阴清火、利湿、补肾作用，可用于阴虚火旺者；3、金匮肾气丸：用于肾阳不足、腰膝酸软、畏冷、双脚无力、口淡乏味者。若在肾虚基础上出现阳虚表现，可服用桂附地黄丸或五子衍宗丸等药物。
恢复性能力
视频摘要：男性的性功能是一个健康问题，随着年龄的增长，性功能会减退，体力精力下降，性功能也会减退。所以性功能恢复的问题是一个复杂的问题，总体来说，如果你觉得性功能减退了，或者性功能不足的，你首先从自己的一些行为、生活方式上改变一下，比方早睡早起、锻炼、注意休息。总体把自己的精力、体力调整的好一点，包括别抽烟、别酗酒，你只有自己的精力体力好转了，你的功能才能达到应有的一个水平。所以总体来说，你要把你的身体状况，包括疾病都得弄好一点，因为毕竟来说性功能，它是跟健康相关的。
