30岁动脉硬化能活多久

如果合并比较严重的冠心病,在积极药物治疗、介入治疗的情况下控制危险因素,也可以延长生命,达到比较长的生存。如果单单只是颈动脉的一个斑块形成,那么在控制危险因素,也就是血压、血糖、血脂、戒烟的情况下,是完全不会影响患者的寿命的。因此对于动脉粥样硬化,需要评估部位以及狭窄程度。30岁动脉硬化能活多久,主要看动脉粥样硬化的部位以及程度。

什么是动脉硬化硬化

动脉硬化是一个全身性疾病,有脑动脉硬化、冠状动脉硬化、肾脏动脉硬化、肢体周围血管的动脉硬化等。动脉硬化即血管不具有弹性,当血管失去弹性,开始出现硬化的一些表现,无法维持血管的形状。对此,应避免动脉硬化的危险因素,包括高血压、高血糖、高血脂等。

脑动脉硬化改变

对于脑动脉硬化,建议病人半年到一年门诊定期复查颈部血管彩超,查看动脉硬化的变化程度,必要的时候可以给予口服保护血管内膜的药。建议口服这类保护血管内膜的药物,同时定期复查肝功,因为此类药物经过肝代谢,也要低盐、低脂饮食,避免烟酒等能加重动脉粥样硬化的危险因素,要适当的加强运动。临床上常用的有阿托伐他汀、辛伐他汀等。脑动脉硬化的多见于中、老年人,病人可以有高血压、糖尿病的脑血管的危险因素,人随着年纪的增长血管也会逐渐出现动脉硬化。

动脉硬化

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心脏动脉硬化

冠心病人如果冠状动脉狭窄没有达到75%以上,是可以保守药物治疗的。比如口服消酸酯类药,他汀类药,以及中成类活血化瘀药等。还需要戒烟戒酒,饮食尽量以低盐低脂低糖的食物为主,尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物,例如少吃肥肉、动物内脏、烧烤。希望能帮助到您,祝您早日康复!心脏动脉硬化患者饮食生活中要注意避免吃高盐、高脂肪和高胆固醇的食物,比如咸鸭蛋、肥肉、猪肝、鸭肝等等。注意不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激的食物,多吃含有蛋白的食物。

动脉硬化饮食

动脉硬化患者饮食要提倡低脂饮食,尽量避免摄入含有饱和脂肪酸过多的食物,比如一些动物内脏、牛羊肉、油炸食品。要忌烟忌酒,香烟中的有毒成分会刺激交感神经,加重动脉粥样硬化。平时要多摄入一些蔬菜水果,这些食物里面含有丰富的膳食纤维,而且脂肪含量较少。

动脉硬化指数

动脉硬化指数是目前常用的一个衡量动脉硬化程度的指标,其计算公式为血浆总胆固醇,减去高密度脂蛋白胆固醇的差,除以高密度脂蛋白胆固醇的值。正常数值为小于4,如果一个患者的动脉硬化指数大于4,就反映出其动脉硬化的程度较重。因此,如果出现了明显的动脉硬化,我们可以结合颈部血管彩超,下肢动脉彩超,主动脉CTA等一起评估。需要改变一些不良的生活习惯,以及控制危险因素。如要低盐低脂,饮食人每天人要小于5克,胆固醇摄入每天要小于200毫克;同时戒烟戒酒,控制体重,要将BMI控制在20到24之间;多吃一些清淡的食物以及一些豆类,瓜果蔬菜,少吃一些肥肉和内脏及海鲜;养成运动的习惯,以有氧运动为主,如游泳,登山,骑行都是很好的选择;避免工作压力大及熬夜;并定期监测血脂,血压,血糖水平。