骨刺是什么原因造成的？我们经常听到患者或者患者家属说，我肘根部、膝关节部都长了骨刺，或者说有骨质增生。实际上骨刺就是骨质增生，它到底是什么原因形成的，一般来说有两个方面，一个方面就是说在肌肉韧带的附着点，长期受到一定的负荷，对附着点的局部产生应力性的牵拉刺激，在应力性刺激之下，局部产生一些生理性的反应，局部指点的部位出现硬化骨化，形成了增生。还第二个方面就是一个退变性的，比如说膝关节的关节软骨，像髌骨这些部位，关节软骨反复活动，它会产生磨损，磨损刺激局部产生的一些增生、骨化，这是它的常见的原因，当然形成了骨刺，不是说我就一定要把骨刺切除掉，往往是通过保守治疗，它可能是应力性的增生，是保护性的反应。
骨刺好治吗
如果说疼痛的症状较重，影响的活动程度较重，则可以通过手术进行治疗，切除骨刺。比如跟骨的骨刺，就可以通过手术切除，以缓解疼痛的症状。如果说疼痛的症状较轻，可以选择保守治疗，比如应用止痛药物缓解疼痛。会有疼痛和活动受限的症状，常见于跟骨、膝关节以及腰椎。
骨刺吃什么
这种病人日常生活中可以适当的多吃含蛋白比较高的食物，比如豆制品、奶制品、瘦肉之类的食物，以及适当的多吃含钙高的食物，比如海鲜，新鲜的水果蔬菜之类的食物，促进蛋白的吸收，有利于损伤软骨的恢复，并且可以适当的补充钙质延缓骨质的退变，防止出现骨质疏松。骨质增生多见于中老年人，主要是骨关节部位受到过度的摩擦、挤压所导致的软骨变形、断裂、剥脱的情况，从而就会引起软骨周围的骨质出现异常的退变、增生等情况。
