腰椎间盘突出如果出现了脚麻，说明患者的腰椎的下段出现了比较明显的突出，并且症状比较严重的时候，患者才会出现脚麻的临床现象，所以这种现象并不是症状没有加重，有可能是因为症状已经出现了加重，所以才引起了这种现象。这个时候是需要进行治疗的，否则患者的症状有可能会进一步的加重，在临床上绝大部分腰椎间盘突出的患者都可以采用保守治疗来对症处理，只有10%的患者通过物理治疗效果不好才会选择手术。腰椎间盘突出的患者可以出现一侧的腰痛，并且会出现一侧下肢的放射性疼痛和麻木，一旦出现了麻木，说明患者的症状已经比较严重了。
腰突怎么缓解
如何缓解腰椎间盘突出：1.在不同的体位对腰椎的压力是不一样的，坐的时间越久对腰椎就越不好，但是，对于患有腰椎间盘突出的患者，经常卧硬板床就会更有利于病情的缓解；2.腰椎间盘突出的患者背部不能着凉，还要做背肌的锻炼，可以缓解腰椎的变形。
腰突恢复期的表现
下肢疼痛由之前的放射性疼痛合并有麻木、肌力减弱、活动受限，逐渐好转，麻木范围由远端向近心端逐渐减少，麻木程度越来越轻，肌力较之前有所恢复，同时疼痛的程度也较之前会明显改善，之前会出现火烧样、放电样疼痛，疼痛程度一般比较剧烈，在恢复期疼痛程度相对比较轻，偶尔会出现抽筋现象，主要表现为局部的酸痛和乏力感。腰椎间盘恢复期的主要表现，体现在腰部和下肢症状的减轻，腰部的症状主要表现为腰痛较之前减轻、腰痛范围有所缩减、腰骶部疼痛明显减轻，由之前的刺痛减轻为酸痛或者隐隐作痛。
