颈椎病的这种疾病发生以后，患者夜晚睡眠，当人进入了深度的睡眠，姿势是自己根本没有办法可以去掌控的，所以睡眠的姿势怎么样都可以。颈椎病的疾病发生以后，最重要的是枕头，患者选择的枕头最好是软硬适中，不要过高，也不要过软，最好是6-10公分左右。颈椎病的这种疾病发生以后，其实夜晚睡眠的时候，没有什么姿势的要求。发生这种情况最主要的还有就是日常生活中，不要长时间的低头伏案工作，注意颈部的保暖就可以啦。
腰椎骨质增生怎么回事
很多的韧带都是附着在腰椎的椎体，以及周围的附件上的，长时间的站立行走，过度的劳累负重，过度地进行腰部的体育运动锻炼，都会引起附着在骨头上方的韧带反复的受到牵拉刺激，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，会产生一些炎症性细胞因子，时间长了会引起附着点局部的微小的损伤，所以会引起出血，最后血肿机化就形成了骨质增生。大部分情况下骨质增生不会产生明显的临床症状，不需要特殊的治疗，积极的注意休息，避免剧烈运动，在一定程度上可以减少局部骨质增生，但是不管采取哪种保守方法，都不可能使骨质增生消除。腰椎出现了骨质增生，这是一种非常常见的现象，尤其是进行剧烈的体育运动锻炼，过度的劳累负重的患者的身上，腰椎骨质增生更加明显。
腰椎骨结核是什么病
发病部位多数在负重大、活动较多，并且容易发生劳损的关节或者骨组织，临床上最常见的好发部位是脊柱结核，尤其是最常见于腰椎结核和胸椎结核，其次是髋关节、膝关节、肘关节、手部及足部等。骨结核指的是结核杆菌通过血液传播的方式侵入骨，或者关节等组织而引起的破坏性病变，其中原发病灶约半数以上来源于肺部。骨结核的临床表现一般起病比较缓慢，全身症状比较隐蔽，多数患者一般是最初的症状为低热、盗汗、容易疲劳、食欲减退以及消瘦等症状。
