是一般来说，如果是骨质增生，骨头长上去了，就没有自己消失的可能性，因为骨质是一个钙质的沉积，它非常坚固，不会轻易的被吸收或者转化，所以腰椎肩盘突出导致骨质增生了，没有办法自愈。椎间盘突出后会有腰椎不稳的症状，腰椎不稳的症状就会继发性导致骨质增生，因为人是一个非常智能的机体，如果腰椎不稳，那么身体就会在不稳的位置适当的长多一点骨头，让它局部的稳定性进一步增加，所以椎间盘突出通常伴随着骨质增生。轻微的腰椎间盘突出，骨质增生在加强腰背肌肉力量，还有配合药物的处理下，症状是可以缓解的，如果是严重的腰椎间盘突出，骨质增生，保守治疗没有效果，可能需要手术治疗。椎间盘突出如果在腰背肌肉力量加强或者配合一定药物之后，的确是有自行吸收的可能性。
骨质增生的饮食禁忌
（二）少吃一些油脂比较高的，脂肪 肥肉，和淀粉含量比较高的一些主食，米饭 馒头等这些，可能会使体重有所下降，这样对于骨质增生是有好处的。骨质增生有什么饮食禁忌：骨质增生是人骨关节，老化 退变的一个结果，所以骨质增生本身，并不是说吃什么东西，就一定会造成骨质增生，但是骨质增生的，一个很重要的原因，是人的体重过大，或者说过于肥胖的人。（三）治疗骨质增生的一个很好的办法，那我们通过适当的锻炼，减轻体重，也会对于骨质增生的发展变化，是有好处的。（一）骨质增生通过饮食的控制，多吃一些蔬菜类的，或者是粗纤维类的饮食。
腰椎骨质增生特效药
腰椎骨质增生也是一种腰椎的退变，长期的负重弯腰干活都可能引起骨质增生加重，但是轻度的骨质增生，不会产生任何的临床症状，也不需要治疗。要回答这个问题之前首先要明确腰椎骨质增生的概念，骨质增生是一种正常的衰老退变现象，随着人体负重的增加或者是活动度的增加，在很多部位都会出现骨质增生，例如脊柱、膝关节、足等多个部位。严重的骨质增生，特别是像椎管内的骨质增生对神经根或硬膜囊产生的压迫刺激，产生了临床症状才需要进一步治疗。腰椎骨质增生的治疗是没有任何药物可以治疗的，只有通过手术来解决。
