有骨质增生首先要进行对症支持治疗,比如患者疼痛比较厉害,可以口服非甾体抗炎药,氯诺昔康,美洛昔康,西乐葆进行止痛。骨质增生是可以进行刮痧的,刮痧其实也就是一种物理治疗,包括推拿,按摩,热敷,都可以取得比较好的效果。有的时候会在周围出现骨折,为了稳定关节,周围就会形成骨赘从而压迫周围的软组织、骨组织造成骨质增生。患者出现了骨质增生,一般是由于骨关节的劳损,关节的退变。
骨质增生应注意什么
骨质增生是人体组织正常衰老的表现,没有疼痛不属于疾病,大部分发生在50岁以上的老年人,是骨质疏松症或缺钙造成,所以饮食方面需要多吃含钙多的食物,比如每天1杯牛奶、1个鸡蛋。平时也可以多吃豆类、鱼类、虾皮、排骨等食物,多吃新鲜水果、蔬菜,补充维生素,比如苹果、芹菜、菠菜、黄瓜。除饮食方面平时也可以补充钙片和鱼肝油,也有利于骨质增生的恢复。避免吃辛辣刺激的食物,少吃高热量、高脂肪的食物,比如肥肉、奶油,可以多吃海带、海鱼。
膝盖骨质增生按摩方法
做好预防就要避免剧烈的运动,长期的而且过度的运动可能造成膝关节压力和摩擦过大过多,从而造成膝关节受伤。即使膝关节已经骨质增生,适当的运动也是有利于病情的恢复的。但是避免剧烈运动并不是完全不做运动,适当的运动对身体有好处,还能避免膝关节老化。因为骨关节疾病很难根治,平时最重要的就是不要让膝盖受伤,所以要做好预防。