一般情况下脊椎疼痛多见于脊椎部位劳损、损伤、退变，以及出现了骨质疏松或者是强直性脊柱炎而引发的，所以就诊以后一定要看什么原因导致的脊椎疼痛，针对病因治疗来促进脊椎疼痛症状的减轻恢复。在出现脊椎疼痛情况以后，一定要多卧床休息，多注意保暖，避免受凉，避免脊椎部位过度受力的活动，以免导致脊椎疼痛症状的加重。在病人出现脊椎疼痛情况以后，可以到医院脊柱外科就诊，看是什么原因导致的。疼痛明显时可以临时应用脊椎部位针灸理疗，配合非甾体类抗炎药物，来减轻疼痛的症状。
跑步对脊椎有好处吗
颈椎病的早期颈椎比较稳定，对于颈型的颈椎病，以颈部周围肌肉酸痛不适为主要症状，或者对于神经根型的颈椎病，以上肢麻木为主要症状的颈椎病，跑步是有一定的好处的，并不会加重颈椎病的病情。对于脊髓型的颈椎病，椎动脉型的颈椎病，或者是在X线片和CT上有颈椎明显不稳的颈椎病，这时不要乱跑步，因为跑步可以导致颈椎稳定性进一步降低，同时可以加重脊髓型颈椎病和椎动脉型颈椎病的症状。所以，在颈椎病时要根据不同类型的颈椎病来选择是否跑步。因颈椎病有不同的类型，跑步并不是对所有类型的颈椎病都有好处。
早期强直性脊椎炎
病情严重的患者可以考虑非甾体抗炎药物缓解疾病，患者也可以使用肿瘤抑制剂将病情完全治愈，建议患者保持良好的生活方式。早期的强直性脊柱炎患者会出现腰部钝痛半夜加重，活动后有减轻的程情况。注意定期检查。早期患者可以通过拍片检查确定病因然后对症治疗。
