腰椎椎间盘手术后具体多久可以上班，还是要看一下具体恢复的情况，同时还要结合患者具体工作的性质，是否过度的劳累等都有一定的关系。一般患者至少要休息6周左右的时间，如果没有异常疼痛等情况可以上班，但是也不能够从事剧烈的体力劳动。如果工作比较劳累，长时间的久站，建议还是要延长休息的时间，至少要三个月以后才可以正常的进行工作。
腰突症注意些什么
当患有腰椎间盘突出症，护理措施主要为以下几条：1、当处于腰椎间盘突出症的急性期时，疼痛比较明显，嘱咐患者绝对卧硬板床三周。必须轴线翻身不能过分扭曲腰椎，避免腰部出现屈曲活动，此时大小便均不宜下床。2、疼痛缓解后要经常活动下肢，避免长期不动后，导致下肢静脉血栓和肌肉萎缩等不良后果。起床时先侧下来后趴下来，脚先着地，慢慢再将身体直立避免扭伤，要注意腰部保暖，不要受凉，避免寒冷刺激，不能负重。3、清淡饮食，多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，防止出现便秘。4、当疼痛明显缓解时，患者可以佩戴腰围，适当下地进行活动锻炼，也可以行腰背肌的功能锻炼，比如四点支撑、五点支撑和飞燕运动等，帮助腰背肌的肌力恢复，预防复发。
腰突压迫马尾早期症状
所谓的腰突女人压迫马尾的症状，这里的提法并不太准确。因为无论对于男性或者女性腰突，指的是腰椎间盘突出，其压迫马尾神经的症状是没有什么本质区别的。对于通俗的人体来说，应该是症状一致的一旦腰椎间盘突出，压迫了马尾，1、在高位的马尾，甚至合并脊椎圆锥部分的压迫，就会造成臀部和大腿前外侧的疼痛，行走的障碍，肌力下降，甚至会引起肛门周围，生殖器、尿道口周围这些器官的运动型麻痹和感觉丧失，排尿功能障碍，排便功能障碍。2、如果是处于下马尾，一般来说较晚出现大小便的症状，主要还是臀部小腿以下以及足底背部的疼痛，感觉异常麻木，及最终的肌力丧失，一旦出现此类症状，应该及时到医院就诊。
