半月板损伤关节镜手术之后，因为是一种微创的手术，其实康复是比较快的。一般做完手术之后，第二天就可以下地，日常生活是不受影响的，比如上厕所、吃饭，这种是可以自理的。但是，即便能够下地走路，半月板损伤之后是不建议早期过度活动的。半月板损伤手术之后，至少3周之内是以床上康复锻炼，就是膝关节屈伸，进行股四头肌的肌力锻炼，以及屈伸锻炼关节活动范围。经过3周非负重锻炼之后，才可以进行下地活动、长距离走路、负重训练。半月板损伤关节镜手术由于是一种微创手术，需要用到一套器械，它的费用可能相对来说会有点高，根据半月板损伤的范围不同，需要10000-20000多元左右，主要包括关节镜使用费、手术费，还有缝合半月板需要用到耗材，用到耗材的多少，费用可能会有所区别。关节镜下治疗半月板已经是一种很成熟的手术，在关节镜器械之下，可以很清楚的看到半月板撕裂的位置。而且现在随着工具的发展，微创缝合的工具也都很先进，基本上只需要两个洞眼就可以把半月板缝合起来。缝合之后，再加上规范的康复锻炼，大部分患者可以获得满意的治疗。
半月板损伤能跳绳吗
因为在跑跳的过程中膝关节部位受力比较大，就会导致膝关节内部的半月板受到垂直挤压和旋转摩擦，就会导致半月板损伤情况加重，引起膝关节部位肿胀，疼痛情况加重，后期就会影响半月板损伤的恢复。所以在病人出现半月板损伤情况以后，日常生活中一定要减轻膝关节部位受力。特别是对于蹲起、跑、跳、登山、爬楼梯的活动一定要少做，以免加重半月板损伤，就会影响膝关节部位的功能，影响下肢正常的屈伸受力活动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
膝盖半月板损伤可以做什么运动
如果是比较重度或者轻度的损伤，那它自己是很难愈合的，这时候其实是不管你做什么运动，都是对它的愈合没有帮助。如果是这种情况，我们还是要及时的去就医，让医生去制定比较科学的方案，必要时能通过手术去治疗，是能够恢复正常运动的。这时候其实坐在那做一些上肢的运动，其实是不影响。在这几周之内，尽量要减少的是负重，负重的一些运动是不能做的。
