很多病人经过积极的治疗以后症状是能够好转的，而腰椎间盘突出病情好转的时候腰部方面的症状也会有所缓解，最为明显的就是腰部疼痛的症状得到了缓解。还有病人的水肿也会逐渐消退，这时候除了常规的治疗之外还需要做好护理，做好保暖，尽量不要受凉，避免腰椎间盘突出的症状反复发作。腰椎间盘突出是临床上比较常见的腰部方面的疾病，这种疾病会导致病人出现明显的腰痛，严重的时候还会让病人的活动受限。
腰椎间盘突出术后饮食
腰椎间盘突出手术后，饮食需要注意些什么，腰椎的手术会刺激一些情况会引起肠麻痹，一过性的肠麻痹、肚子腹胀，因此我们建议最好腰椎刚做完手术以后，最好禁食、短期的禁食，当出现肠道蠕动恢复以后，就可以正常饮食了，其他的饮食方面没有什么特殊的要求。
腰椎间盘膨出的锻炼
这些动作都是腰椎间盘膨出的锻炼方式，但是一定要掌握一个度，不要造成过度的锻炼，反而会加重损伤。由于人在水中，使腰椎不受冲击不受负荷，而且各种泳姿都可以进行腰背肌的锻炼，尤其是蛙泳效果更理想。日常在家中或者办公室可以进行简单的动作锻炼，常见的比如小燕飞的动作，还有五点支撑等动作。五点支撑的动作就是躺在平面上，只用头、双肘、双脚支撑平面，然后身体呈一种弓形向上隆起。
