韧带以及半月板损伤之后需要积极的进行固定，能够有效的避免损伤程度的加重，一定不能进行推拿按摩，受伤2天之内可以间断性冷敷，受伤2天之后局部热敷，积极的使用消炎镇痛药物对症治疗，然后去完善膝关节磁共振检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后需要石膏固定六周左右的时间，如果损伤程度不严重，关节的稳定性没有受到明显的影响，积极的进行保守治疗就可以了，但是还要进行石膏固定3-4周的时间，积极的使用一些脱水消肿以及活血化瘀的药物进行对症处理。出现了膝关节的前交叉韧带的撕裂以及半月板的损伤，常常是急性外伤引起的，尤其是高处坠落伤以及严重的交通事故，进行体育运动锻炼的时候出现了关节的扭伤也会导致这些韧带以及半月板的损伤。
半月板损伤最好治疗方法
因为老年人的关节退行性病变，可以导致半月板的损伤，甚至损伤比较严重，但是有的人的症状不是特别的明显，像这种即使是Ⅲ度损伤，也可以保守治疗。其实半月板损伤，可以根据损伤的程度，治疗方法分保守治疗和手术治疗。对于Ⅰ度、Ⅱ度损伤，一般建议保守治疗。Ⅲ度新鲜损伤建议手术治疗，一般都是关节镜手术。
半月板恢复时间
一般对于多长时间能够恢复是需要根据身体的状况和受伤程度来决定的，对于半月板损伤比较轻微的患者通过保守治疗的方法恢复的会比较快一些。对于症状严重的患者一般需要通过手术的方法来进行治疗的，那恢复的时间也会比较慢。出现半月板的损伤一般是因为长时间的剧烈运动所引起的，有可能会导致患者的膝盖部位出现疼痛或者是无法直立行走的症状。半月板损伤大概需要三个月时间可以恢复。
