如果是成年以后，这种情况已经不能够通过正骨来恢复了，因为骨头已经定性定型，只能通过功能锻炼和体操来缓解，但是不能完全的恢复，这时候，也建议改变坐姿观察情况，或者佩戴支具来进行纠正，缓解驼背进一步发展。平时也要注意孩童个人的生活习惯，还有睡眠习惯，要改善姿势的不良，平时加强体育锻炼可以行扩胸运动，加强背部肌肉的锻炼，也可以带那个背背佳来纠正这个驼背。在孩童的时期骨头还没完全的定性，是非常好的治疗的时机，如果孩童时期的驼背是可以通过这个正骨的手法来进行纠正的，也会有一定的效果。
一般多久才能矫正驼背
先天性的，是因为胚胎在母体发育的过程当中，受药物或者感染的因素，导致脊柱的发育异常，形成脊柱的后凸畸形。在治疗上，脊柱后凸畸形，早期或者程度轻的话，可以观察病情，定期复查，并消除病因。后天性的脊柱后凸畸形，特别是青少年的后凸畸形，原因是不能明确的。老年人的脊柱后凸畸形是比较常见的，多由于骨质松压缩性骨折，形成后凸畸形。
睡觉怎么改善驼背
对于处于生长发育期的孩子来说，如果驼背是由于坐姿、睡姿、走姿等不良姿势习惯造成的，那么可以通过仰天平躺，纠正不良生活习惯，同时再配合矫正训练等，可以慢慢地改善驼背。但是如果是成年人或者驼背是由于先天性骨骼发育异常导致的畸形，那么平躺的效果是不明显的，想要改善驼背可以行手术治疗。平躺睡不一定能改善驼背，这个得根据具体情况来决定。
