如果受压的情况非常轻，一般可以采取保守的治疗措施治疗，可以选择脱水消肿的药物，或者是选择营养神经类的药物，也可以使用一些激素类的药物作为辅助的治疗。到医院之后需要采取CT或者是选择核磁共振等相关的检查，了解一下受压的严重程度，可以根据检查的结果及时选择相应的治疗。对于神经受压非常明显的，可以及时选择手术的治疗，解除压迫就可以恢复。同时也可以采取微波仪的治疗，或者是选择中药的熏洗，也可以采取远红外线等方法治疗。
腰间盘突出射频手术
腰椎间盘突出治疗的方法，百分之80%～90%的病人可以经过保守治疗达到症状的缓解，20%的病人需要进行手术。但是有的病人保守治疗没有达到症状的缓解，需要进行手术治疗。其中，射频消融手术能使突出的椎间盘髓核组织消除，从而减轻对神经根的压迫，是腰椎间盘突出的一种微创的方法，效果比较好。腰间盘突出是由于腰椎间盘变性而向后突出，压迫了脊髓或者神经根才出现相应的腰部的疼痛不适，双下肢疼痛、麻木等一些症状。
预防腰间盘突出的锻炼
首先探寻它的病因。腰椎间盘突出是因为各种的关节，腰椎的劳损，特别是肌肉长期的劳损导致各种韧带的钙化，硬化，腰椎间盘的髓核突破了包裹的纤维环，然后出现椎孔内各种神经根以及积水引起的一系列腰部及下肢的神经感觉症状。所以，要预防腰椎间盘突出，第一个就是避免过度的劳损腰部，肌肉和韧带。同时我们要适当锻炼腰肌，让腰肌能够足够的坚强，不至于那么容易引起的椎间盘突出。我们可以做一些像背身飞燕式动作，可以让肌肉能得到很好锻炼。同时轻伸拉椎间盘，避免向椎管内突出，同时也可以做扭动腰部的功能锻炼，都会有一定的好处。
