如果有半月板后角退变的同时，有一定的疼痛，除上述的保养要做到之外，可以在关节腔内注射玻璃酸钠或者口服氨基葡萄糖，再配合多卧床休息，帮助缓解上述临床症状。只要以上方法都尽量做到，整个疼痛都会逐渐消失，而在疼痛消失刚开始活动时，做好膝关节的热身运动，必要时戴一个护膝保护即可。因为半月板退变随着年龄的增长都会出现，不像半月板损伤会产生膝关节明显的疼痛。只要在日常生活中加强膝关节保养，不要有过多的上下楼梯，不要长时间蹲着，不要有下跪等这些动作即可，要注意避免受风、受凉。
半月板前角损伤严重吗
半月板损伤分为三级， 二级损伤是不完全的损伤，半月板的撕裂没有超过关节缘，可以采取保守治疗。对于青壮年或青少年来讲，如果出现二级的信号，提示可能曾经有外伤或运动过量。但只要没有出现关节明显的疼痛或者活动受限，比如活动时候膝关节受到卡压，就可以不用特殊的处理。外侧半月板前后角损伤二级，在临床上还没达到严重的级别。
半月板韧带损伤如何治
半月板在膝关节里起着很重要的作用，所以当半月板损伤时对身体有着很严重的影响，半月板损伤的造成多数都是由于扭转外力引起的。保守治疗包括少运动，注意休息，避免关节受力等物理治疗和口服药物的治疗；半月板损伤的治疗方法有保守治疗和手术治疗。对于半月板三度撕裂损伤来说，它本身是不能自愈的。
