腰椎间盘突出病的发病率，目前成一种逐年增高的趋势，有一些统计数据显示，在目前的生活中，轻度体力劳动的人群中，大概有50%的人群会发生腰椎间盘突出症，而在中毒的体力劳动当中，会有60%以上的人会发生腰椎间盘突出症，这个发病的原因主要是腰椎的退变，还有不良的生活方式。近来，在一些数据中显示，腰椎间盘突出症的发病年龄，正在逐步的年轻化，考虑是因为青年患者不经常进行腰部肌肉力量的锻炼，从而使腰椎的稳定性受到了破坏，发生了腰椎间盘突出症，当然也不能除外是先天性的发育异常。
腰椎间盘狭窄能自愈吗
腰椎管狭窄是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，以及软组织引起的椎管容积改变和硬膜囊本身的狭窄等等，引起的一系列腰腿痛及一系列神经系统症状的出现，临床上称之为腰椎管狭窄症。即患者常在步行一二百米时产生腰腿痛，休息或下蹲后症状会立即减轻或消失，若继续行走，不久疼痛又再次出现。因此，一旦有上述症状者，需要根据患者的症状、体征以及影像学的表现来制定具体的治疗方案，包括保守治疗以及手术治疗。因为，椎管的狭小，压迫了位于椎管中的神经根及马尾神经，而产生以间歇性跛行为主要特征的腰腿痛等症状。
腰椎间盘突出的前兆
说前兆的话，腰痛的症状咱们要进行一些鉴别诊断，有的患者是因为腰椎的肌肉出现了腰肌的肌膜炎，腰肌的劳损或者出现了一些其他的脊柱附属结构，比如说脊上韧带炎症等等，那么这个来讲的话需要到医院经过医生的一些临床鉴别诊断作出一个准确的判断，那么有一些患者可能会在早期会有一些腿的不适感，比如刚才讲的腿的麻木、酸胀还有放射性疼痛，这些感觉来讲的话有的时候也是椎间盘突出的一些前兆，但是可能对于一些早期的患者来讲，这些症状的发生它并不是非常的频繁，而且症状表现也不是非常的严重，所以往往被患者容易忽视，所以说在出现这些症状的时候，我建议患者还是要到医院去进行一些确诊，以免延误病情。陈江：腰椎间盘突出症的前兆在很多患者，实际上在临床上的表现并不是特别一样，有的病人来讲的话早期发病的时候会有一些腰痛，因为椎间盘蜕变，椎间盘突出的基础是椎间盘的蜕变，椎间盘蜕变的话在临床上有一种腰痛叫椎间盘原性腰痛，它来源于椎间盘蜕变以后刺激了我们相应的一些神经网，最后造成了我们腰痛的症状的发生，所以说来讲的话，在一些临床上，我们通过核磁检查，可以发现很多年轻的患者椎间盘突出不是很严重，但是在临床上的话腰痛反复发作，我们通过核磁共振的影像可以发现他的椎间盘已经出现了这个蜕变，椎间盘的颜色在核磁上可以看见，它的颜色已经跟其他椎体来比的话，它的颜色已经发生变黑了，我们经常跟患者解释，就是患者说你的椎间盘可能已经发生了蜕变，是一种缺乏水分的表现，因为椎间盘它是有弹性的，在我们睡眠的过程中，椎间盘就可以吸收水分，让椎间盘富含水分这样富有弹性，所以每天早上起来的时候，我们身体的身高是最高的，但是我们站了一天以后，我们椎间盘的水分被挤出去了，所以我们到晚上的时候身高是最低的，所以我们要通过这个原理来告知患者相应的一些预防的措施。腰椎间盘突出症的患者在早期会有一些腰痛的症状，疼痛不严重也不频繁，因此往往容易被患者忽视，如果患者出现这些症状，一定要及时就医，以免延误病情。
