腰椎间盘突出不宜吃什么食物，主要有以下几类：1、高脂肪类，高脂肪类的食物，比如肥肉、鸡皮等。既会产生一种炎症介质，从而使腰椎间盘突出的无菌性炎症加重。高脂肪类的食物还易使人肥胖，肥胖后会增加腰部肌肉的负担，从而使腰椎间盘突出症状加重。2、辛辣、刺激，不要进食辛辣、刺激的食物，例如大蒜、辣椒等，可能会导致腰椎间盘突出的炎症增加，还可能导致胃肠功能紊乱，从而引起腹泻。3、高糖类，也不宜进食含糖量高的食物，比如糖果、荔枝等。甜食不利于疾病恢复还易增添脂肪，从而使腰部负重增加症状加重。4、烟酒，还需戒烟、戒酒，这些对身体健康有害，也不利于腰椎间盘突出的恢复。
腰椎间盘突出压迫神经手术费用
如果患者选择了单纯腰椎间盘摘除手术，或者是椎间孔镜下椎间盘摘除手术，费用的话不会超过两万元；如果这种疾病比较严重了，压迫也比较很明显，就得考虑给予手术的治疗措施来进行治疗。如果患者选择了内固定植骨融合术，如果是一阶段的手术，基本上就是五万元左右。然后后期还有一些医保报销的问题，费用可能会更低一些，具体的费用所以不是很明确，仅供参考。
做过腰椎间盘突出微创手术
对于腰椎间盘突出的患者，行微创手术好不好主要是看病人腰椎间盘突出同时有没有伴发腰部椎体退变，骨质增生，椎管狭窄，侧隐窝狭窄或者是有没有出现韧带钙化的情况。如果说病人腰椎间盘突出只是单纯的有腰椎间盘突出，不伴有腰椎退变增生，椎管狭窄，侧隐窝狭窄和韧带钙化的情况，这种情况是可以行微创椎间孔镜椎间盘摘除手术的。一是神经松解不彻底，很容易导致症状缓解不明显，再就是后期病人的临床症状容易复发加重。如果出现了上述的情况，做微创手术效果就比较差。
