腰椎间盘突出症的病人，睡觉时可以在腰部垫软枕进行治疗，垫软枕可以缓解腰背部肌肉的紧张痉挛，减轻疼痛，腰椎间盘突出症主要是由于腰椎的退行性改变，椎间盘髓核组织脱水，椎间盘的体积变小，活动度增大，向后突出，压迫脊髓神经根产生症状。绝大多数的腰椎间盘突出症都可以通过保守治疗取得很好的治疗效果，治疗方法包括卧床休息，腰背部垫枕治疗腰椎的牵引，口服消炎止痛，营养神经的药物治疗。临床可以表现为腰痛，腰椎活动受限，下肢的放射性疼痛，麻木，乏力，腰椎间盘突出症可以通过腰椎CT或者是核磁共振检查进行诊断。
腰间盘突出患者可以跑步吗
我们需要对神经进行消炎、消肿的处理，解除它的压迫，必要的时候压迫很厉害，可能需要做一些微创的手术，摘除椎间盘，扩大神经周围的空间，进而缓解压迫性的疼痛。如果没有神经的压迫，急性期的腰痛比较明显的情况下，可以通过口服一点消炎的镇痛药物，或者做一些物理治疗，使症状得到明显缓解之后可以慢跑。所谓突出症是对周围的神经，对后面的脊神经有压迫，会引起放射到下肢的疼痛。如果在医院检查，发现有椎间盘突出，也不用太过担心，首先在医生的指导之下，看看明确是不是有神经根的压迫。
腰间盘突出保守治疗可以治愈吗
药物可以选择口服的药物或者是外用的药物，主要有塞来昔布、洛索洛芬钠、甲钴胺片、腰痛宁胶囊、十三味红花丸、云南白药膏、氟比洛芬巴布膏，祖师麻膏等一类药物。物理治疗可以结合牵引、针灸、按摩、烤电、微波，远红外线治疗措施。最少休息两周以上，严格的卧床休息可以促进突出的间盘回缩，能够减轻症状。腰椎间盘突出症发生以后，保守的治疗适用于早期的患者或者是年轻人发生了轻度的腰椎间盘突出。
