一般建议患者睡硬板床，但是床板不能太硬，否则会压迫到人体突出的部分骨骼，导致患者出现皮肤损伤。患者在睡觉时腰部需要一定的支撑力，但是没有弹力的床垫对腰椎没有支撑作用，甚至会导致症状加重。正常来说，建议患者在硬板床上铺一层薄薄的褥子，大概手指头厚。
急性腰椎间盘突出的症状
急性腰椎间盘突出症状其实主要表现为三个方面。第一个方面是腰痛。那么腰痛占腰椎间盘突出症状表现的大概90%左右，这主要是突出的髓核刺激这个后纵韧带或者纤维环，经过窦椎神经造成一个腰部的感应痛。第二点是这个下肢的放射痛，这个主要是腰椎间盘通过直接机械的压迫，或者是这种这个化学物质的刺激，以及神经根本身的免疫反应等等，造成整个神经受累，下肢这个，这部分范围的那种，有疼痛，包括有肌力的减退，包括有感觉的减退等等。第三部分就是说马尾神经症状，病人可能会表现为大小便的问题，甚至会出现会阴区和鞍区的感觉异常。
腰椎间盘突出消炎药
饮食结构上建议患者多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。另外，患者平时生活中应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足是非常关键的。另外，患者可以进行局部的物理按摩，比如进行局部的热敷、理疗、针灸、推拿、牵引等等，对于治疗腰椎间盘突出效果也是非常不错的，建议患者可以去试一试。腰椎间盘突出如果患者疼痛严重的话，是可以服用一些消炎、镇痛的药物的，这样可以很好的缓解腰椎间盘突出疼痛等其他症状。
