由于种慢性、长期、反复的刺激，导致半月板由于磨损而导致损坏，像轮胎一样表面的花纹被磨平。这时由于半月板的结构变松散，失去它本身的光滑表面和弹性，也没有办法完成它减少摩擦，对抗震荡作用。所谓的半月板变性指在日常的活动中，由于长期反复的、慢性的刺激引起。所以半月板的变性有可能会导致严重的骨骼病变后果。
膝盖半月板能自愈吗
膝关节，根据血供不同，半月板可以分为红区、红白交界区和白区等不同的区域。膝关节半月板撕裂程度比较大，比如桶柄状撕裂撕裂，半月板像水桶提柄一样翻转卡压在关节内伴有移位撕裂，通常无法自行愈合。如果发生在血供越差的位置，则撕裂愈合的可能性越小。部分半月板骨挫伤和不完全撕裂，在急性期充分制动的情况，有一定的治愈能力。
半月板磨损的症状
半月板出现Ⅰ-Ⅱ度损伤的症状主要如下：1、膝关节明显的疼痛感，这是由于半月板损伤之后小的神经受到刺激，并且局部形成炎性水肿，会刺激末梢神经，就会有明显的疼痛感，在进行膝关节半屈曲位扭转的时候，因为胫骨和股骨会对半月板产生进一步挤压，就会导致膝关节疼痛感明显加重。2、局部肿胀，是由于半月板损伤之后小的血管破裂出血，导致局部淤血堆积，炎性水肿加重，就会导致局部形成肿胀感。3、膝关节活动不利，主要是由于膝关节半月板损伤之后产生疼痛感，进行活动时感觉膝关节活动不灵活。由于膝关节半月板损伤之后在走路的时候容易出现半月板卡压、刺激，疼痛感比较明显，导致膝关节出现打软腿的症状。
