在临床上病人患有腰椎间盘突出症，是一种比较常见的病症，通常可以采用按摩手法进行治疗。如果是偏左型或偏右型，可以采用按摩手法进行治疗。具体的按摩手法，可以有在腰部进行滚法、提捏法、揉搓法、叩击法等治疗。在采用按摩手法之后，再配合腰椎的牵引，或者局部的针刺、按摩，效果会更好。
腰间盘突出能跑步锻炼吗
病人患有腰椎间盘突出症后需要停止运动、硬板床平卧，腰部要采用支具固定，还要进行腰椎部位的牵引，辅助采用推拿、针刺、理疗、骨科洗药熏洗等办法，缓解腰部肌肉紧张、痉挛状态，能够减轻对硬膜囊和神经根的刺激，可以缓解病人的临床表现。病人患有腰椎间盘突出症后不能够跑步锻炼，因为跑步锻炼属于全身性运动，病人跑步时腰部会反复受到外力刺激，会进一步加重纤维环的损伤，使髓核突出程度更加明显，病人就会出现腰部的疼痛，下肢的麻木、感觉减退等情况。
什么引起腰间盘突出
引起椎间盘突出的原因非常多，大致有如下几点：第一，大概有40%的患者有明显的外伤史，由于外伤导致椎间盘的向外的一个膨出；另外一种就是不正确的用力方式或者是工作体位，会导致椎间盘承受的压力出现变化，引起椎间盘突出；再还有一个原因就是患者年龄的改变，随着椎间盘的盘内的有机含量的减少，椎间盘的脆性会增大，有时候咳嗽一声，就可以导致椎间盘突出，导致神经的卡压。
