如何确诊肩周炎

只要病人出现了单纯性的肩关节周围明显的疼痛,压痛,并且伴有抬肩活动的受限,就可以判断为肩周炎的发生。因为肩周炎的症状主要是肩关节周围有明显的疼痛和压痛,并且会导致抬肩功能的受限。如果再配合肩关节部位的磁共振检查,有明显的韧带关节脑水肿的情况,就可以诊断为肩周炎。但是抬肩一般力量能够存在,但是存在有明显的肩关节部位僵硬的情况。

肩周炎饮食禁忌

肩周炎患者一般没有明显的饮食禁忌,从中医对肩周炎的诊断分型来看,一般分为三型:第一、风寒湿型。基于此型,饮食应该多吃祛风除湿、活络止痛的食物,比如薏苡仁、木瓜等,如果有药膳,可以做薏苡仁粥、葱白汤服用。第二、瘀滞型。饮食要求多用活血化瘀、温经通络之品,比如三七、山楂、白萝卜、木耳、桃仁、西洋参等。第三、气血虚型。饮食应该加强补益气血,可以在日常饮食当中多食用红枣、赤小豆、山药、阿胶、黑芝麻、牛肉等肉类食品。

肩周炎症状治疗方法

肩周炎一般好发于50岁以上的中年男性女性,一般出去我们也叫冻结肩或凝结肩,会出现肩关节活动范围的受限伴有疼痛,有的会出现夜间的疼痛,难以入眠,一般是误诊率非常高的一种疾病。至于说肩周炎怎么治疗,我想大家都知道,一定要加强肩关节的功能锻炼,包括我们肩关节各个范围的活动,因为肩关节是我们活动范围最大的一个关节,要努力恢复肩关节的活动范围。但是如果你不加强功能锻炼,肩周炎痊愈以后可能会遗留着肩关节的活动范围的受限,所以功能锻炼是最重要的。尽管肩周炎是一种自限性的疾病,绝大多数病史是在一年以内,它可以不经过什么治疗,自己也会得到痊愈。

肩周炎

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肩周炎用药

对于肩周炎的药物治疗,可分为内服和外用两大类,内服药既有西药等消炎镇痛的药,如去痛片、芬必得等,来缓解疼痛,亦可内服活血化瘀、活络止痛作用的中药汤剂,如应用桑枝、红花等等。而外用药也较多,即可采用液状或膏状的制剂,如云南白药膏、云南白药喷雾剂或扶他林乳膏等,涂抹局部以活络止痛,也可采用活络止痛的中药做成药包热敷局部。当然,还可以应用各种膏药,如奇正、止痛膏等进行局部穴位贴敷。

预防肩周炎

肩周炎的预防,主要是针对它的病因。首先,我们要避免风寒湿邪的侵袭,所以局部的保暖非常重要。第二,要避免痰饮,要适当地运动,饮食要以清淡为主,不要吃香辣、油腻、肥厚的不好消化的食物。第三,要培补人体的元气,运动可使我们的元气充盈,灸疗也可以培补我们的元气,适宜地活动,没有过度的劳累,都可以保证我们元气的充盈来预防肩周炎。第四,我们运动的时候不要过力用伤,过度的应用我们的肢体关节,中医讲“病起过用”,用得多就坏得快,身体在衰弱的时候容易受外邪,多个因素加起来就成了病。

肩周炎特效药

肩周炎的治疗没有特效药,不是能够应用一种药物可以完全恢复正常。肩周炎的治疗是一种系统的治疗,分为两种:1、外伤性肩周炎,是由于损伤所导致的肩周出现无菌性炎症病灶,这种情况要让肩关节充分的休息才能正常恢复,如果继续活动,会导致肩周的损伤进一步加重,通常采取三角巾前臂悬吊的方式,能够让肌肉充分的休息,大约在悬吊两周左右的时间炎症基本消除,这时再进行肩关节的屈伸以及抬高锻炼,包括前屈、后伸、外展和内收。2、粘连性肩周炎,这种情况是由于肩周形成无菌性炎症病灶之后,周围的组织出现粘连,粘连的情况出现之后,必须要积极的肩关节康复锻炼,比如在进行前屈和后伸锻炼的时候,要手握一瓶矿泉水,进行上肢的前后摆动,通过重物的惯性,能够带动整个上肢进行活动,主动和被动锻炼都能结合好,就能增加肩关节前屈和后伸的功能恢复,在练习外展的时候,要站在墙一侧,手掌放在墙上,手指往上爬,每天都比前一天爬到高度有所增长,时间长了之后,肩关节的外展功能就得到明显的恢复。