做仰卧起坐引起背部脊椎疼痛通常是过度劳损导致，可以通过以下几种方法进行治疗：第一、热水泡浴，每次30分钟，每日一次，温度控制为38-40℃，可以加速背部及脊椎血液循环，缓解劳损性疼痛症状。第二、卧床休息，减轻背部肌肉及脊椎负荷，能够缓解劳损性疼痛症状。第三、局部物理治疗，如热敷、微波治疗、超短波治疗、远红外线治疗等，可以加速局部血液循环，促进炎症反应消退，缓解疼痛症状。第四、背部肌肉功能锻炼，如小燕飞动作，每日4-6组，每组12-16次，可以增强背部肌肉力量及强度，提高脊椎稳定性，能够缓解背部及脊椎疼痛并预防劳损发生。
脊椎骨骨折手术多少钱
目前国家公立医院骨折手术费用主要为器材费，由当地医保和物价局统一规定。具体手术费用与骨折病情、手术方式及所用耗材有关：1、微创手术，一般为2万余元，如果选择内固定，与固定钢钉数量有关，3-6万元不等：2、进口耗材费用较高，国产耗材相对便宜；3、医院等级不同，手术报销比例不同。患者可根据自身实际情况，选择合适的耗材及手术方式。
成人脊椎侧弯能治好吗
出现了脊柱侧弯，一般它会伴有一些其他的并发症，比如患者有基础性的疾病，患者会有肺功能不全，心功能不全，有糖尿病，高血压，或者是其他一些结缔组织疾病，同时出现骨质疏松情况，所以它治疗过程困难比较多，效果也非常不理想。对于成人出现了脊柱侧弯，一般主要是严重危害患者的生命，比如出现了瘫痪，或者是神经的压迫，这种情况，要积极的进行相关的手术治疗。成人脊柱侧弯，大部分是由于出现器质性的脊柱侧弯比较多见。比如老年人，由于出现了骨质疏松，从而造成椎体的压缩。
