首先可以通过局部的热敷以及按摩、针灸等方法来进行缓解，疼痛难忍时可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊，或者塞来昔布等非甾体类消炎止痛的药物来进行缓解疼痛的治疗。同时患者还可以配合肩关节的功能性的锻炼来进行恢复，建议患者一定要避免长时间的一个姿势，以及局部受凉受寒，要多注意休息。当出现了捏肩膀时，疼痛的表现症状是这往往大多都是由于外伤或者肩周炎以及肩关节软组织无菌性炎症所引起的疼痛表现。
肩膀痛胳膊抬不起来
如果没有外伤，可能是肩周炎，或者是局部的病变，那么还是需要及时去医院骨科找医生面诊，常规的完善肩关节X片检查，可以确定有无骨折或者脱位，或者有无骨质病变等问题。如果是肩周炎等导致的，除了用止痛药以外，局部的地方可以配合膏药比如消痛贴膏。另外就是坚持局部地方肩关节功能锻炼，有助于缓解局部疼痛，改善肩关节的功能。如果是有骨折或者是脱位，需要及时的给予复位及制动。
右颈椎右肩膀痛怎么办
颈椎病导致的右肩膀疼是颈椎病时突出的间盘或者增生的骨刺压迫了神经，而导致颈肩痛的症状，这时可以出现肩膀的放射性疼痛，特别是头偏向患侧时肩膀痛非常显著。在夜间睡觉时疼痛非常明显，肩部受压时也会出现明显的疼痛加重。颈椎病导致的右肩膀疼可以进行以下的治疗：一、进行颈椎的牵引，使突出的间盘对神经的刺激减轻，从而使疼痛的症状有所减轻。二、口服药物治疗，可以口服止痛的药物比如塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服舒缓肌肉的药物比如盐酸乙哌立松片。三、进行局部的针灸、理疗，也有一定的缓解疼痛作用。颈椎病导致的肩膀疼要及时的治疗，否则容易导致肩部的僵硬从而出现肩周炎的症状。
