颈椎病睡觉是需要枕枕头的,如果不枕枕头很难使颈椎维持正常的生理曲度,容易造成颈部肌肉紧张,使临床症状加重。患者应根据自身情况选择高度合适的枕头,确保颈椎维持正常曲度,使颈部肌肉得到放松,通过一晚的睡眠休息,缓解临床症状。应注意枕头不能长时间枕在头下,不然容易使后颈部的肌肉长时间处于紧张状态,造成颈椎的生理曲度发生变化,容易诱发颈部的劳损,不利于疾病恢复。可将枕头换成颈枕,枕在后脑勺和肩部之间的部位,有效支撑颈部,使颈部肌肉松弛,可改善颈部不适症状。
颈椎病眩晕针灸
针灸疗法治疗颈椎病也是中医常用的方法,在针灸过程当中,多根据患者的病因病情,采用循经取穴、局部取穴及经外奇穴方法相结合,针灸之后可快速消除或缓解此病带来的颈椎病局部疼痛、头痛、头晕、僵硬、耳鸣、上肢麻木、活动障碍等症状,采用补的手法,取穴位包括了五个分别是风池大椎,天柱大枢,手三里合谷,肩井,列缺等五个穴位,在针灸的时候需要采用的手法。
颈椎病吃什么药能好
如果是脊髓型的颈椎病,可以给弥可保、维生素B12营养神经的药物,让神经症状得到缓解。也可用营养神经的药物让神经的症状得到缓解;如果是神经根型的颈椎病引起手臂疼痛,可以口服非甾体类的止痛药先止痛治疗;短时间用激素类的药物让神经根消除水肿。