如果膝盖肿一直没有消退，就要去医院看骨科医生，检查有没有膝关节运动损伤造成的膝关节韧带或者半月板的损伤。摔跤后膝盖肿有积水早期应该卧床休息，抬高患肢，用弹力绷带加压包扎，禁止负重。休息的时间内可以做股四头肌舒缩锻炼，后期加强膝关节的屈伸锻炼。如果膝盖肿消退了，积水就是吸收了。
膝盖里面有积液是什么原因
膝关节有关节腔的积液，第一个最常见的原因就是滑膜炎。但是，滑膜炎又分为很多种。比如，有的人跑步，可能就会引起反应性的滑膜炎。当滑膜增生发炎的时候，滑膜的细胞会分泌出更多的滑液或是炎性的液体。因为膝关节是潜在的密闭腔隙，关节液就会在里面造成积液的状态。第二个原因是感染。第三个比较常见的原因就是尿酸高，可以通过抽血检验尿酸。如果是长期的暴饮暴食，大鱼大肉吃多了，喝酒喝多了，关节就会又红又肿，这种痛风性的滑膜炎也是存在的。
半月板损伤膝盖积液
膝盖积液时伴有半月板的损伤，常是外伤后导致的半月板损伤，同时伴有关节腔内的积液，也可以是退变性骨性关节炎继发的半月板损伤，同时伴有关节腔的积液，由于退变性骨性关节炎累及了滑膜，从而出现了继发性的滑膜炎而出现积液。这时要进行以下的处理：一、进行物理治疗，可以进行微波理疗或者远红外线的理疗。二、进行关节腔穿刺抽出积液，如果积液较多可以进行关节腔穿刺，把较多的积液抽出，同时加压包扎，膝关节制动使积液减少。三、关节腔内注射药物，可以注射玻璃酸钠，也可以注射小剂量的激素，减少膝盖积液的形成。四、如果膝盖积液反复出现，同时半月板损伤比较重，还可以考虑关节镜下的微创手术进行清理，也可以收到很好的效果。
