肾阴虚会出现潮热盗汗、溲黄便干、舌红少津、头晕耳鸣等症状。肾阳虚患者一般出现怕冷、小便清长、手脚冰凉、舌淡苔白等一派寒象。可以吃藤黄健骨丸、五子衍宗丸、桂附地黄丸等中成药。适当做一些强健腰部肌肉的有氧运动,多晒太阳。
吃撑了两侧腰疼
出现腰痛主要考虑是腰腰肌的损伤,或者是有腰椎间盘的病变导致出现的症状,考虑是受凉或者是过度的劳累或者是活动量太大等原因。吃撑的情况下主要是对胃部造成一定的刺激性,容易导致出现有腹胀等情况,通常并不会引起腰痛的症状。目前主要是选择进行局部的热敷,理疗和按摩等进行调理,必要的时候需要进行腰椎的ct检查。
怎样缓解引产后的腰疼
对于病人出现引产以后导致的腰部疼痛,主要是引产以后引起的宫腔黏膜水肿瘀血导致的,从而就会刺激腰部引起腰部有明显的酸胀疼痛,所以出现这种情况以后一定要多注意保暖避免受凉,要多卧床休息,给宫腔的瘀血肿胀消退创造条件,同时可以行腹部的热敷,来促进瘀血消退,同时可以应用抗炎药物预防宫腔感染,并且可以应用乌鸡白凤丸调理药物来促进瘀血肿胀的吸收消退。这种情况两周内一定要避免过度的活动和受凉,以免遗留后遗症后期引起腹部及腰部的疼痛。