男性左后腰出现隐痛的症状,常见的原因有以下几方面:1、左后腰部的肌肉出现劳损,劳损不是很严重,范围也不是很大,会出现相应的炎症反应刺激,从而产生隐痛的症状。2、可见于腰部的小关节紊乱,比如剧烈运动的时候或者急速改变体位的时候,导致小关节的滑膜产生嵌顿,局部滑膜无法进行脱离复位,会产生相应的隐痛症状。3、可见于腰椎的退变、增生,比如年龄大的人出现骨质增生、退变,相应局部的脊柱稳定性也会减弱,会出现在活动以后产生隐痛的症状。4、存在内脏系统疾病,比如泌尿系的感染或结石,也会导致出现左后腰部的隐痛症状。
月子中腰疼是什么原因
女性在月子期间出现腰疼的时候,可以做一些腰部的肌肉锻炼,如:经常做翘臀的动作等。平时可以多增加一些下体的肌肉锻炼、背部的力量锻炼等,这些动作都可以缓解女性月子期间腰疼的症状。女性在月子期间出现腰疼的情况下,还可以多锻炼腹部的肌肉,在锻炼腹部肌肉的时候可以有效的使腰部肌肉产生紧张的感觉,从而起到锻炼腰部的作用。女性多做翘臀的动作,可以增加女性臀部的肌肉纤维,使女性的臀部看起来更加饱满坚挺,使屁股产生翘翘的现象,增加女性整体的美感。
腰疼躺着不疼站起来疼
坐看腰疼,站着躺着不疼,最常见的原因是腰肌劳损。导致腰肌劳损的原因是长时间坐立或者是不正确的坐立姿势导致的腰背部肌肉劳损。针对这一症状的治疗办法: 第一、改变我们生活和工作中不正确的姿势。第二、可以局部热敷、理疗,也可以局部外用活血止痛的药物或者口服非甾体类抗炎。最重要的是等到疼痛症状缓解后,一定要改变工作或生活的不正确姿势,还要加强腰背肌锻炼。腰背肌锻炼的具体方法可以在网上查询。