独居老人易患抑郁症 预防老年抑郁症从何做起

老年人抑郁是一种比较常见的现象,在日常中一提到抑郁症,我们都知道这是一种常见的心理障碍。在我们的印象中,可以用来形容抑郁症患者的词语无非是“垂头丧气”。那么,大家了解是什么原因导致老人患抑郁症吗?独居老人易患抑郁症预防老年抑郁症从何做起

一般来说,素来性格比较开朗、直爽、热情的人,患病率较低,而性格过于内向、或平时过于好强的人易患抑郁症。这些老年人在身体出现不适、或慢性病久治不愈时会变得心情沉闷,或害怕绝症、或恐惧死亡,或担心成为家人累赘,从而形成一种强大而持久的精神压力,引起抑郁。

老年抑郁症患者常出现血压升高、心率中快或某些冠心病症状。

原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠,可虽入睡但醒得过早,或入睡了却又自感未入睡(即所谓的“睡眠感丧失”),此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。

原本排便正常的老人会变得难以排便,严重可闭结一周,同时还会伴以种种消化障碍,如食欲大减甚至完全不思饮食,有的还出现腹胀、口臭等症状。

老年人的各种身体疾病,如高血压病、冠心病及癌症等,都可能继发抑郁症。还有许多患慢性病的老人,由于长期服用某些药物,也易引起抑郁症。此外,抑郁症患者的家庭成员的患病率远远高于一般人群,其子女的发病率也高,说明此病与遗传因素有一定关系。

抑郁症的出现与老年期的各种丧失有较大的关系,这些丧失包括工作的丧失、收入的减少、亲友的离世、人际交往的缺乏等等。

可见老年抑郁症的发生与个人的人格因素也很有关系。由于老年人退休后对于角色转变在心理上常常出现不适应,职业生涯的结束、生活节奏放慢、经济收入减少等,巨大的落差会产生失落感,导致情绪低落。交往圈子变窄,人际互动减少,缺乏情感支持,也是导致老年抑郁的常见病因。因此,抑郁症的出现给患者的生活带来了很多的不便。那么,老年抑郁症该如何预防呢?

首先应鼓励老年人多参加集体活动,很多老年人是因为孤独而产生抑郁的,多参加集体活动将有助于缓解这种状况。而集体活动中例如打球、跳舞等运动又对锻炼身体、放松身心、纾解抑郁有着重要的作用。因此,对于老年人,应当多鼓励他们参加户外运动和集体活动。

医学证明:血清胆固醇低于正常者,出现抑郁症状的相对危险性明显增高。越是高龄,这种情况越是突出。众所周知,血清胆固醇的来源基于膳食,即膳食胆固醇的多少决定血清胆固醇的高低。因此,预防老年抑郁症也可从饮食方面入手,注意荤素搭配,补充营养。

其实老年人需要子女给予精神上的关心,特别是那些老年抑郁症患者,更需要家人的支持和帮助来增强他们生活及战胜困难的勇气。因此,年轻人要多抽空与他们交流、沟通,给老年人以精神安慰,这对预防老年抑郁症起到根本上的意义。

抑郁症

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抑郁症病历

你有抑郁症的病例去药房也没有办法开安眠的药的,因为安眠药是处方药,需要医生的处方才可以开的,普通的药店里一般没有职业医师的,所以不会卖这些药,你需要去当地的精神卫生中心就医,让医生根据你的实际情况开药的。所以这个时候一定要从各方面来改善小孩子的心理状况,有些比如说家庭的因素不能调节的话,一定要让小孩子有一颗强大的心来面对社会的压力,这个就要看周围的其他人怎么能处理这个问题了

抑郁症嗜睡

所以一定要及时的进行干预,多带患者外出走动,多参加一些集体活动,让他多看一些正能量的事情,对于病情的恢复都是非常有帮助的。抑郁症患者嗜睡是需要进行干预的,因为这种现象就是患者在逃避现实的一种自我保护的本能,越逃避越不面对现实的话,抑郁症就会越来越严重。但是也要注意保证充足的睡眠,午休的时间大概两个小时左右,晚上一定要早睡早起。部分抑郁症患者会存在嗜睡的现象,抑郁症的分类非常多,迟滞性抑郁症或者是季节性的抑郁症,比较容易导致嗜睡现象的发生,其实大多数的抑郁症患者会出现无法入眠、睡眠障碍、睡眠质量下降的现象。抑郁症会影响到人体的神经中枢,所以才会导致睡眠状况出现异常。

抑郁症网站

如果患者的抑郁状态是比较严重的,建议尽快到到心理专科做心理评估,必要时要进行药物治疗。抑郁障碍是一种常见的心理障碍,以情绪低落、精力不足、兴趣减退等为主要表现。目前的抑郁症公益网站最主要的是21世纪心理卫生网和焦虑在线网。如果你在做心理测验的时候,回答的是符合你自己心理状态的这些心理测验量表,还是比较准确的,可信度比较高,除非你打这些问题的时候是胡乱打的,那样可信度就低,所以你目前有严重的抑郁症,那就去当地的精神卫生中心就医,在医生的指导下吃药治疗。